02':16'' 0 0 راه طلایی نجات از خودکشی! کانال :کمک خواستن از دیگران برای رهایی از افکار خودکشی اساسا می‌تونه انقدر ناراحت‌کننده باشه که اغلب ترجیح می‌دیم تو سکوت رنج بکشیم اما درخواست کمک یه مهارت ارزشمنده که باید اونو یاد بگیریم 02':12'' 30 0 چطور با بچه کوچیک بریم هیئت؟ کانال :مواقعی که به هر دلیلی بچه‌کوچیک توی هیئت بدخلقی می‌کنه نق می‌زنه یا گریه می‌کنه احتمالا بعضی افراد با نچ‌نچ و غرولندکردن اعتراضشون رو نشون می‌دن هیئت یکی از جاهاییه که ماها به همدلی با هم نیاز داریم همدلی یعنی بتونیم بفهمیم طرف مقابل الان چه احساس و نیازی داره و ما چه کمکی می‌تونیم بهش بکنیم
